Kurz zvládání stresu

Cílem vzdělávacího programu je seznámit pedagogické pracovníky základních a středních škol s prevencí a zvládáním stresu a stresových situací na pracovišti i mimo něj. Díky získaným znalostem a dovednostem pedagogických pracovníků jak správně předcházet a zvládat stres a stresové situace, dojde ke zlepšení vztahů na pracovišti mezi pedagogy, mezi pedagogy a žáky/studenty i mezi ostatními osobami. Dobře fungující vztahy budou mít pozitivní vliv na celkové klima třídy a školy.

Co vám přinese kurz zvládání stresu?

Po absolvování semináře budou pedagogičtí pracovníci seznámeni s/se:

• stresem a jeho prvotními projevy, s vlivem emocí na vznik stresu, příčinami vzniku stresu a s vlivem stresu na zdravotní stav,

• prevencí a zvládáním stresových situací v pedagogické praxi, se zvýšením odolnosti a technikami vůči stresu, se základy time managementu jako prevencí proti vzniku stresu, s vhodnou relaxací a psychohygienou pro odstranění stresu,

• typickými stresovými situacemi v praxi pedagoga, se sestavením priorit a důležitosti jednotlivých úkolů, s vlivem vlastního stresu na okolí a se zkušenostmi ostatních pedagogických pracovníků.

Vzdělávací program bude probíhat metodou semináře v délce 8 hodin.

Pro více informací nás neváhejte kontaktovat 

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Předmět

Vaše zpráva