Myšlenkové mapy

Při studiu, přípravě projektu či běžném pracovním dni je stále větší potřeba systematického plánování. V této době je právě plánování předpokladem, že budeme zvládat za jeden den stále více věcí. Každý plánování úkolů a jejich plnění řeší jinak. Jsou lidé, kteří se striktně drží seznamů pracovních úkolů, zkrátka si ráno sepíší seznam věcí, které […]

Pomodoro technika

Počasí venku nepřeje soustředění ani chuti do práce. Spousta pracujících  je myšlenkami na dovolené a produktivita klesá. Vyzkoušeli jste už všechny donucovací a motivační prostředky a stále se nemůžete do práce ponořit a máte před sebou hory rozdělané práce, která provokativně čeká, až ji dokončíte?

A slyšeli jste už o technice Pomodoro? (Ano, opravdu je […]

Vzdělávání na cestách

Málokdo má to štěstí, že do práce nebo do školy nemusí cestovat. Většina pracujících denně používá dopravní prostředky, aby se do práce přesunula.
Ať už cestujete tramvají, autobusem, vlakem nebo autem, vždy to zabere nějaký čas. Jak tento čas využíváte? Probouzíte se z ranní ospalosti nebo se jen bezmyšlenkovitě kocháte krajinou kolem? Zkusili jste tento […]

Kaizen

V jednom z našich kurzů se zabýváme metodou Kaizen. Přestože je tato metoda v Japonsku používána již od 20. století a je jádrem pokroku japonského hospodářství, elektroniky a automobilového průmyslu, u nás ji ještě mnozí z nás nepustili do svého podnikání ani života.
KAIZEN je japonské slovo složené z KAI – změna a ZEN – dobrý. Spojení těchto slov, které […]

Jak se připravit na okurkovou sezónu?

Proč okurková sezóna? Tento pojem sahá až do 19. století, kdy okurková sezóna označovala období, kdy nepracoval parlament ani soudy. Bylo to období července a sprna, prostě letní prázdniny. Století plynula dále a přesto se tento pojem zachoval.

V této době pojem okurková sezóna vnímáme jako období, kdy se nic neděje.

V tomto čase klesá návštěvnost […]

Rozhovor s klientem o koučinku

Rozhovor na téma koučink
Jak jste se ke koučinku dostal?

Vlastně náhodně. Při hledání možnosti získání některého z dotačních programů evropské unie jsem se seznámil s osobou, která poskytuje vzdělávání a koučing. Po obeznámení co vlastně koučing znamená, jsem zmínil zájem o koučing i já.

Jak probíhá jedno koučovací sezení?

Je to povětšinou dvouhodinové sezení, na kterém klient s lektorem probírají […]

Proč je koučink tak populární?

Popularita koučingu
V posledních letech jsme mohli zaznamenat výrazný nárůst lidí, kteří využívají služeb kouče. Položili jste si už někdy otázku, proč se koučink velice rychle stal tak populární a proč lidé volí právě tuto metodu svého dalšího rozvoje?

Abychom si mohli na výše uvedenou otázku odpovědět, musíme si nejdříve jasně říci, co že to koučink vlastně […]

Asertivní práva

Asertivita
Až se příště dostanete do složité situace a budete si opět připomínat, že byste se měli chovat asertivně, mohla by Vám přijít vhod asertivní práva. Zde Vám jich nabízíme základních 10.

Právo sám posuzovat své vlastní chování, myšlenky i emoce a být za ně a jejich důsledky sám odpovědný

Pověra: Nemáš právo posuzovat sám sebe. Posuzují […]

6 emocí

Řeč těla – mimika – 6 emocí
Pokud jste se již někdy setkali s výrazem „řeč těla“, možná jste se zamysleli také nad mimikou. Existuje 6 základních emocí, které jsou napříč národy a kulturami stejné a pozná je každý na světě. Jsou to strach, hněv, znechucení, smutek, štěstí, překvapení. Schválně, dokážete ke každé tváři přiřadit tu […]